メニュー・料金

ダイエットカウンセリング

料金 11,000円(税込)
時間 50分
内容 ZOOMを使ったオンラインカウンセリングです。 日々の運動やお食事に関すること、ダイエットに関する疑問やお悩みなどをご相談いただけます。カウンセリングを通して思考の癖や思い込みを内観することで、ご自身のつまづきポイントや心のブロックを探し出し、スムーズな生活習慣の改善を促します。ご希望の方には、パーソナルトレーナの目線からどんなことから始めていくと効果を出しやすいか、どんな風に取り組んでいけば続けられるか等のすぐ実践できる具体的なアドバイスもさせていただきます。

 

お食事改善２週間LINEサポート

料金 12,000円(税込)
期間 ２週間
内容 LINEのメッセージ機能を使って女性が健康的でキレイに身体づくりをしていくための栄養学に基づくお食事改善アドバイスをさせていただきます。普段のお食事内容や写真、食事記録やご質問などをLINEにてご連絡頂き、目的に合わせて実践可能なお食事改善アドバイスをさせて頂きます。2週間の間回数無制限でご相談、ご質問いただけます。（サポート時間 10時〜21時 ※遅くとも24時間以内に返信）
特典 ・お食事改善オリジナル資料

 

姿勢改善パーソナルトレーニング

料金 11,000円(税込)
時間 50分
内容 カウンセリングと姿勢の評価・修正でお身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングをご提案します。レッスンの前半でリリースをして身体を動かしやすくし、後半で目的に合わせたピラティスやエクササイズを行います。筋肉や骨を良いポジションに導き、しなやかで美しい身体をつくります。
使用ツール 下記ツールをご用意いただきますようお願いいたします。また画面越しでの評価・修正を行うためボディラインの分かる動きやすい服装でご参加頂けますと幸いです。

【必須】 Zoomアプリ / ヨガマット(またはバスタオル) / ピラティスボール(または小さめのクッションやバスタオル) / お飲み物

【その他あると良いツール】 セラバンド / フォームローラー(またはラクロスボールなどマッサージボール) / ストレッチポール / ハーフストレッチポール/ トーンループ ※こちらのツールは全て揃える必要はありません。ご自宅にあればご用意ください。様々なアプローチ方法を行えます。
ご準備 Zoomを使用したオンライントレーニングで快適にトレーニングしていただくために、下記内容をご確認いただきますようお願いします。 回線速度10Mbps~30Mbps程度のインターネット環境（Zoomが問題なく使える程度）/ 画面の角度が変えやすいためパソコンでの参加がおすすめ / 画面からヨガマットまで2m程距離が取れる場所 / ヨガマット全体が映る程度のスペース

 

レイキヒーリング

料金 7,700円(税込)
時間 55分
内容 ゆったりした服装・落ち着ける環境でZoomのミーティングに参加していただき、リラックスしながらご自宅でヒーリングを受けていただけます。事前に頭から爪先まで移った全身のお写真を送っていただき、そちらに手をかざすことでレイキエネルギーをお身体に循環させます。 ヒーリング中は、雑談しながらでも横になってリラックスしながらでも大丈夫です。じんわりと温泉に浸かっている時のような気持ちの良い感覚を味わってみてください。 エネルギーワークで心と身体を整え、あなたに必要な身体の変化やお悩みを解決するような気づきが起こるようにサポートさせていただきます。
ヒーリング後、エネルギー状態の変化や施術中に気づいたこと、メッセージなどをまとめたエネルギー診断表を作成し、LINEにてお送りいたします。ご自身のエネルギー状態の記録としてご活用ください。
特典 ・エネルギー診断表

 

対面メニュー

骨格診断付きファッションアドバイス&美姿勢アドバイス

料金 18,000円(税込)
時間 2時間
内容 対面で行う骨格診断付きファッションアドバイスです。骨格診断の結果に基いて服を選ぶ時のポイントをアイテムごとに細かく解説していきます。ライフスタイルに合わせて、似合う服の理論を日常の服選びに活用できるよう具体的にアドバイスさせていただきます。
オプションとして解剖学に基づいた姿勢の評価・修正を行うことができます。立ち方や姿勢の癖を分析し、美しい姿勢に導くポイントをお伝えいたします。お洋服をさらに素敵に着こなし、ボディラインを整えることのできる姿勢改善にお役立てください。
特典 ・骨格診断オリジナル資料  ・当日から1ヶ月有効のLINEご質問サポート
オプション 姿勢の評価・修正　+2,200円(税込)　所要時間：15分

 

料金一覧表

メニュー 時間 料金
ダイエットカウンセリング 55分 11,000円(税込)
お食事改善２週間LINEサポート   12,000円(税込)
姿勢改善パーソナルトレーニング 55分 11,000円(税込)
レイキヒーリング 55分 7,700円(税込)
骨格診断付きファッションアドバイス 2時間 18,000円(税込)
　＋姿勢の評価・修正 15分 2,200円(税込)

※価格は予告なく変更になることがございます。

姿勢改善パーソナルレッスン回数券

回数券 時間 料金
1回 50分×1回 11,000円(税込)
5回 50分×5回 38,500円(税込) ※1回あたり7,700円
10回 50分×10回 66,000円(税込) ※1回あたり6,600円

※有効期限はお支払い日から6ヶ月となります

レイキヒーリング回数券

回数券 時間 料金
1回 55分×1回 7,700円(税込)
3回 55分×3回 19,800円(税込) ※1回あたり6,600円
10回 55分×10回 55,000円(税込) ※1回あたり5,500円

※有効期限はお支払い日から6ヶ月となります

お支払い方法

銀行口座への事前振込にて承っております。

ご予約確定後にご案内させていただく銀行口座へ、ご予約日の3日前までにお振込下さい。 尚、振込手数料はお客様のご負担となりますのでご了承下さい。

ご予約にあたっての留意事項

  • 完全予約制のため当日の予約はできません。
  • 料金振込後のキャンセルはご返金できません。やむおえない理由で日時を変更する場合、前日20時までにご連絡ください。
  • パーソナルトレーニング回数券でご予約頂いた場合、日程の変更は前日20時まで無料、それ以降のキャンセルはキャンセル料としてチケット１枚分が消費となります。
  • ご購入後の回数券はいかなる理由においてもご返金致しかねます。
  • 録音・動画の撮影は固くお断りいたします。

ご予約について

各種メニューの最新のご予約受付状況はトップページのinformationからご確認ください。

ご予約は下記お問い合わせフォームからお申し込み下さい。

リピーター様はLINEからもご予約を承っております。ご希望メニューと日時をお送りください。

ご予約・お問い合わせ