お客様からいただいたメッセージをご紹介させていただきます。
素敵なコメント・ご感想ありがとうございます！
みなさまに喜んでいただける時間になるよう心をこめてサポートさせていただきますので、今後とも桜梅桃李をよろしくお願いいたします。
オンラインパーソナルトレーニング
Hさま パーソナルトレーニングのご感想
もっと早くにご相談すれば良かったなと思いました。
今回受ける前に、雑談の中で簡単なストレッチのコツを教えて頂いたところ、ストレッチなのに即効性があり驚いたのでもっと詳しく知りたい！と思ったのが理由です。
また、もし自分がパーソナルを受けるなら普段から様々なタイプのクライアントさんにセッションをされている経験豊富な方に見てもらえたら嬉しいなと思っていたので、とても良いタイミングでした。
また、藤本さんはいつも笑顔で朗らかで相談しやすいのも決め手になりました。
身体のラインを変えたいな…とずっと感じているのですが、いまはキツいトレーニングよりも土台になるストレッチが知りたいなと思って申し込みました。
あまり運動経験がないのと、身体がガチガチで筋トレを頑張るレベルより更に手前にいるのが段々分かってきていたので、まずは筋肉をほぐして身体を使えるようになりたかったのが大きいです。
対面で受けるレッスンしか経験がなかったので、どれくらい細かく見てもらえるのかな？というのが未知数でした。良い効果が出るかは初めは少しドキドキしていました。
首が昔から良くないのですが、終了後に見せて頂いた写真ではたった1時間で良い位置になっていたので驚きました!
オンラインでのレッスンは初めてでしたが、予め姿勢や身体のクセを見てからスタートして下さったので、内容をカスタマイズして下さってるのが分かり嬉しかったです。
また、ワイドスクワットを教えてた頂いたところ、私の首や腰の癖に合わせた動き方は動画や本で見る流れと全く違っていたので、これはパーソナルでない限り絶対分からなかったので、もっと早くにご相談すれば良かったなと思いました。
1人だと習慣的に続けられない方や、自分にあった方法が分からない方に特におすすめです。
私は自分の苦手な分野は、動画を見たり本を読んだだけでは全然身に付いていかないので、今後はプロのチカラを積極的に借りた方が良いなと痛感しました。
藤本さんは話を丁寧に聞いてくれて、ご自身の経験に基づいて繰り返しコツを教えてくれるので、初心者の方には特にピッタリだと思います。
それぞれのお身体の状態によって、同じ動作でも抑えるポイントが違うことがあります。今回はリリース時に股関節周りの硬さがあるようにお見受けしたので、実際にワイドスクワットをして頂きながら膝・骨盤・つま先・背中の角度、頭の位置など微調整させて頂きました！
Aさま パーソナルトレーニングのご感想
気になっていた大転子もひっこんで本当に感動でした！
宅トレで動画を見ながらやってもうまくできない事が多く、体を言われた通りに動かすのが苦手な自覚がありました。
以前藤本さんにお会いした時に姿勢の指導を行なっていたのですが、それがとても丁寧で私にも分かりやすく、帰宅してからも実践できたことが今回お願いしたいと思った1番の理由です！
正直、私のような不器用なタイプにはオンラインでは理解できないのでは…と不安に感じていました。
私には分からないのでは…と思っていましたが、分からないまま進むことはありませんでした。ここかな？と思ってるとすかさず藤本さんがもう少し上を見る感じ、などイメージで伝えてくれて、とても分かりやすかったです！
とても暖かい方なので、わからなくても質問もしやすかったです。
下半身のボリュームを何とかしたかったのですが、まず上半身からほぐしたのは驚きでした！意外に下半身より上半身の方が固まっているのがよく分かり、上半身と下半身で分けて考えないほうがいいんだなと感じました。
終わった後はお尻も上がり、気になっていた大転子もひっこんで本当に感動でした！！！！
ボディメイクを頑張るすべての方におススメしたいですが、特に、
- 数々のやり方で挫折してきた方
- 動画通りにうまくできない方
- ポジティブにボディメイクをしたい方
- 子どもが小さい、忙しくてパーソナルトレーニングに通えない方
にぜひぜひおススメしたいです！！
藤本さんは丁寧な説明ととても優しいお人柄なので、苦しいトレーニングという印象は一切持ちませんでした！
毎日見てほしい…🥺と思うくらいです笑
お悩みのヒアリングもしながら、まずは先入観なしにお身体のどこにエラーが出ているか拝見させて頂いています。実は今回のように下半身のお悩みが上半身から起きていることも多いんです！オンラインだからこそ動きの分かりにくい部分や「なぜ？」と言った疑問には丁寧にお答えしながら進めています。安心して何でもご質問ください！
オンラインレイキヒーリング
Kさま レイキヒーリング(1週間プラン)のご感想
私のためにエネルギーを送ってくれる方がいると思うと、
とても穏やかな気持ちになりました
せっかくなので様々なシチュエーションで受けさせていただきました。
【初日】
自室。特に感じられるものはありませんでしたが、仕事とプライベートの切り替えがうまくできていない状態を自身でも認識しており、そちらをフィードバック頂きました。
【2日目、3日目】
両日共に右上に軽い頭痛を感じました。2日目は頭部のエネルギーが活性化しているとのフィードバックでした。
【4日目】
自室で波の音とピアノをyoutubeで流しながら。フィードバックで「水」のイメージが湧いたと返信を頂きました。普段はこのようなyoutubeを流すことはないので不思議でした。今回も指先がピリピリするような感覚がありました。
【5日目】
仕事中。前日同様に指先がピリピリする感覚がありました。
【6日目】
部屋でピアノの曲をyoutubeで流しながら。指先がピリピリする感覚と腕全体がモヤモヤするような感覚がありました。
【7日目】
食後リビング。指先がピリピリする感覚がありました。
【所感】
レイキヒーリングを存じていなかったので、どのような効果があるのかわかりませんでしたが、広い世界でこの時間に私のためにエネルギーを送ってくれる方がいると思うと、とても穏やかな気持ちになりました。
精神的に不安定な状態とか忙しくて心が荒んでしまっている時に受けると穏やかな気持ちになれるかなと感じました。
何回か喉を指摘されたので不満に思っている事、言えずにいることがあったかもしれないと考えることができました。
Kさん、細やかなご感想ありがとうございました。
大事なお仕事の前の減量スタート時「お食事改善が上手くいくか不安…」とご相談頂き、1週間集中ヒーリングをおすすめさせて頂きました。
ヒーリング中に降りてきた直感・ひらめきはその方へのメッセージと捉えてお伝えするようにしています。今回お水のイメージが浮かんだ時、「お水を飲んでということかな？」と思ってお伝えさせて頂いたのですが、ちょうど水音のヒーリングミュージックを流されていたとのことで驚きました。
Tomokoさま レイキヒーリングのご感想
相手にちゃんと嫌だと伝え、境界線をより強く保つ事が出来ました
最初は初めて聞く事でもあったので、どのようなものか想像もできなかったです。実際説明を聞いて受けてみて、思ったより普通なんだなと思いました。笑
受けている時は指先が暖かくなり、ピリピリとした感覚がありました。終わった後は身体がぽかぽかとした感覚になりました。
ヒーリング直後にプライベートで嫌なことを言われ、普段だったら悲しく落ち込んでしまうところが、相手にちゃんと嫌だと伝え、境界線をより強く保つ事が出来ました。
自分の中のバランスを整えること、アンバランスさに自ら気づくこと、無限のエネルギーとの繋がりを感じられることはこれからの時代を生きていく上でとても重要だと思っています。
レイキヒーリングで、上手く整えてもらえるので、安心して施術を受けられると良いかなと思います。
藤本さんのセッションだからこそプラスして受けてみたいと思いました。実際受けてみて、不思議な体感も出来たので嬉しかったです。
ありがとうございました。
直後にプライベートで嫌なことがあったとのこと、もしかしたら必要な気づきのメッセージだったのかもしれません。後日、将来のお仕事のビジョンがふっと湧いてきたとメッセージも頂きました。波動が整うとそういった自分の思考の癖に対する気づきや直感・ひらめきが冴えてくることがあります！
Kさま レイキヒーリングのご感想
レイキを受けるのもいいと思う
滞っていたもやもやを晴らすようなスッキリ感がありました！
試験管の中に詰まってるゴミを一気に掃除してもらったみたいな…
今まで女性のヒーラーさんからレイキを受けた時はじわじわ〜っていう感じだったけど、藤本さんは女性なのにしっかり流れてスッキリするのがすごいと思う
「○○に流しますね」とかどこに当てるか言ってくれたのも初めてで面白かった！
レイキを当ててもらったところがあったかくなって、順番に軽くなっていくのが分かった
仕事で疲れが溜まってる時にマッサージにリフレッシュに行く感覚でレイキを受けるのもいいと思う
終わった後はエネルギーが充電されてすごく元気になりました〜！
気の流し方もいくつかあり、ほわほわとミストのように癒す方法やホースのジェット機能のように集中的に元気をチャージする方法があります。今回はお腹や背中などはスッキリ感があるようにジェットの方で当てさせて頂きました。2回目以降お好みがあれば流し方も調整できますので、気軽にご相談ください♪
後日談として、ヒーリング後にKさんへのお仕事の依頼が殺到したとのこと！エネルギーの詰まりが取れ、Kさんの本来の良さが輝き出したのかもしれません。
阿部さま レイキヒーリングのご感想
なんとなくケアされたな！という感じが得られるので、精神的にモヤモヤ～っとしている方にはおススメです！
受けるまでレイキヒーリングのことは全然知らなかったので（名前くらいはもしかしたらどこかで聞いたことがあるかもしれません）、へ～こういうのもあるんだなあ～という感想でした。実際に身体にどうというよりは、気持ち的にケアした感が得られたらいいなと思っていました。
ふとしたときに「そういえばここは昨日気を流してもらったところだな～」と思い出して、なんか良くなってるといいな～と思ったり、わたしの気ってスースーしてるんだな……と思ったりしています。
体調については今日の天気が大荒れなせいであんまり実感できておらず……でも昨日はぐっすり眠れた気がします。
今日の天気がもう少し良ければもう少し体調面での実感があったのかなと思うと若干悔しいのですが……信頼している方にやっていただけたのでケアされたな〜という感じが得られてよかったです。
たまに気持ちのリセット的な感じで受けられるといいのかな〜と思っております。
エネルギーが強い？部位だったり、もしかして吐き出せていない憤りとかがあるのかも、という話が面白かったので、メンタルの保ち方とか影響を受けやすそうな部位みたいなことが聞けるといいなと思いました。
メンタルって体調や生活にすごく影響するものだと思うので、身体的に特に何も感じ取れなくても笑 意味（効果）はあるのではないかな〜と思いました。
「ヒーリング」という単語から連想されるような怪しいことは特になく（笑）なんとなくケアされたな！という感じが得られるので、精神的にモヤモヤ～っとしている方にはおススメです！
自分の身体の状態がなんとなくわからなくてモヤモヤしてる人に向いているかなと思いました！
ヒーリングの前後天気が大荒れで体調が思わしくないということで、天気（天の気）の力はやはり強いなと思いました…！今回は精神的にケアされた感じがあったとのこと。初回の遠隔ヒーリングでは特にエネルギー的なピリピリ感や暖かさは感じなかったとのことですが、ご本人が感じなくとも気はお送りできています。なので安心ください。
メンタルの保ち方や影響を受けやすそうな部位についてですが、一例として責任感が強い方は肩甲骨・背中・腰周りのコリとして症状が出ているケースがあります。「○○せねば」「○○すべき」といった“ねばべき思考”に気づいたら、自分の気が楽になる考え方を選んであげるようにすると、精神的なストレスが軽減するのでオススメです！
N.Mさま レイキヒーリングのご感想
様々な角度から症状にアプローチしたかったから
特に特別こうしてなければならない。という縛りみたいなルールがなくおしゃべりしながらやったので常にリラックスした時間でした。
終わった後は、いつもよりアクティブに1日を過ごせた気がします。
感想は、正直に言うと1回じゃ分からないので何度か受けてみたい！でも、1回でも自分の知らない自分の状況を知れたのでケア面で今後の生活に活かしたい。
受けた理由は、経皮用ステロイド剤依存症に8年間悩まされていて、様々な角度から症状にアプローチしたかったから。
オススメしたいのは慢性炎症を持ってる方。メンタルケアをしたい方。慢性炎症の方へは、炎症そのものへのアプローチというよりメンタルケア。
良い意味で、特別な事をしたり集中しなくていいので自分の事をより知るつもりで気軽に受けて下さい。
ステロイドの件で代替医療を色々試していると伺って、何かお役に立てるかも！とオススメさせて頂きました。ヒーリングも１回で薬や魔法のように瞬時に治るものではないので、継続しながらご自身の変化をモニタリングしていくと気づく点があるかと思います。
私自身を例に挙げると、少しずつ自己否定が減り、完璧主義がなくなり、それに伴って心身のコンディションのベースが上がった感覚があります。HSP気質ですが、今はかなり気にならなくなり、N.Mさんのご感想同様アクティブに過ごせております！
骨格診断付きファッションアドバイス&美姿勢アドバイス
Iさま 骨格診断付きファッションアドバイスのご感想
心が軽くなりました
以前別のサロンで診断を受けたとき、ウェーブとしておすすめされた要素が、自分の好きな雰囲気と異なっており、今まで上手く診断結果を活かせていませんでしたが、昨日は好きで似合いそうなテイストや服を沢山ご提案いただき、嬉しかったです！
無理して好きじゃない服を着なくても良いんだと、心が軽くなりました。最初に丁寧にヒアリングいただいたおかげかと思います。
私が全然ファッション用語を思い出せなかったり、抽象的なイメージしかお伝え出来なかったり…という場面も多々ありましたが、全部汲み取っていただき、とても話しやすかったです。
あと、フジモト様にはパーソナルトレーナーの立場から、姿勢にもアドバイスいただき、贅沢な時間でした。背が3cmくらい伸びたように見えて感動しました。姿勢についてもメモを取れば良かったと、帰ってからちょっと後悔しました笑
ウェーブでよくおすすめされるスカート、フリル、リボン、シフォンなど、好きなテイストがクールやマニッシュな感じだと戸惑ってしまいますよね。診断でわかるファッションイメージは得意な素材や形のイメージと捉えて頂き、素材が柔らかなパンツ、とろみ素材のシャツというような選び方をすれば好きなテイストでファッションを楽しめます。心が軽くなったとのことで何よりです！
Yさま 骨格診断付きファッションアドバイスのご感想
理論的に判断できるようになりました
ポイントを押さえて教えていただけたので、とても分かりやすかったです。
似合う服が分からず、ファッションに苦手意識がありましたが、アドバイスを受けてから客観的に見ることができるようになり、良かったです。手持ちの服でも、その服がなぜ似合う（似合わない）のか理論的に判断できるようになりました。
ファッションに苦手意識がある方や体型にコンプレックスがある方にオススメです。
ファッションという感覚の世界を理論で理解できると、似合う・似合わないの判断基準ができるので服選びや体型コンプレックスへの悩みを払拭できると感じています。もし手持ちのお洋服で「買ったけど着てないんだよな〜」というものがあれば、骨格診断の観点からもアドバイスさせて頂きます。ぜひご相談ください！
Nさま 骨格診断付きファッションアドバイス
スッキリ綺麗になったのが驚き
自分の好きな範囲と似合う範囲が何となく違う気がする…と思っていた事が、骨格によるものだと知れた事が分かってすごくスッキリしました 笑！
ふじもとさんに、正しい姿勢を教わって、ずっと気にしていた首の横シワがスッキリ綺麗になったのが驚きで、もうちょい骨格ではなくそっちの姿勢とか筋トレ方法とか色々と伺いたいなと思ってしまいました(●´з`)ﾉ
とて楽しくも有意義な時間を過ごさせて頂いたので、本当にありがとうございました(ฅ‘ω’ฅ)♪
ご自身の好きを確立されていたので、「好きなテイストをより似合わせるには？」という観点でアドバイスさせて頂きました。鏡の前に立たれた際にポロッと「首のシワが気になって…」と仰っていたので、パーソナルトレーナー視点で姿勢のアドバイスもさせて頂きました。首・頭のポジション、顎の引き方で年齢関係なくお首のシワに悩まれている方は多いです。
Mさま 骨格診断付きファッションアドバイスのご感想
いくらでも好きな系統に寄せられると知れて良かったです
個人的に千愛さんのコーディネートが好きなので申し込ませていただきました
診断を受けてみて骨格ウェーブへの印象が良い意味で変わりました
苦手なイメージがありましたが、ポイントを押さえることでいくらでも好きな系統に寄せられると知れて良かったです
自分で予想していた骨格と実際の骨格が違っていて、実際の骨格に苦手意識をもっている私のような人に骨格診断をおすすめしたいです
コーディネートの幅を広げたい人や、似合う服がわからない人にもおすすめです！
診断前のご自身の予想ではストレートとのことでしたが、診断結果はウェーブ。ファッションイメージが好きなテイストと違ったということで、Mさまの好きなモードスポーティーカジュアルが楽しめるよう服を選ぶ時に気をつけたい素材や形の話を中心にさせて頂きました。「むしろウェーブだから着こなせる！」という発見もあり、後日好きと似合うを兼ね備えた服を見事にゲットされていました。
